脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム - 麻生れいみ

脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム

By 麻生れいみ

  • Release Date: 2017-04-20
  • Genre: 健康/フィットネス
  • Size: 16.85 MB

Alternative Downloads

Description

食後の眠け、集中力の低下、イライラ、中年太り、原因不明の体調不良は、糖の過剰摂取による「血糖値の乱高下=ジェットコースター血糖」が原因だった!本書は私たちの体、心までも支配する「ジェットコースター血糖」に立ち向かうための糖質制限食事法をご紹介。コンビニや外食でも簡単に実践できる「一週間断糖プログラム」で「水槽の中にいたような」感覚から、「羽がはえ、空を飛べる」感覚を味わってください!

keyboard_arrow_up